"Varje dag du kan göra framsteg. Varje steg kan vara fruktbart. Ändå kommer det att sträcka ut innan du en allt-förlängning, ständigt stigande, allt bättre väg. Du vet att du aldrig kommer att komma till slutet av resan. Men detta, så långt från nedslående, bara lägger till glädje och ära att klättra. "~ Winston Churchill.

Det är lätt att bli avskräckt. Vi alla vet, eller tror oss veta, är fitness en resa och inte en destination, och ändå verkligheten är att alla känner att om de kan bara komma förbi en viss punkt, kommer det att bli mycket lättare. Läs hela artikeln →