Forrige uke postet en av våre medlemmene en kommentar til Ch-ch-changes om fordelene med varme og kulde i å miste vekt. Jeg tror at 36 måneder siden ville jeg ha helt enig med hans kommentarer, nå er jeg ikke så sikker. Med hans tillatelse, snudde jeg denne dialogen inn et innlegg, fordi jeg tror det er utbredt forvirring på vår thermoregulatory system og dens effekt på metabolic rate.
Foreløpig ser på tag: "bodybuilding"
