Momenteel bekijkt de tag: "amylase"

Koolhydraten - Deel 3

By On · 41 Comments

glycogen is key to running long distance. When we bonk, it's because we are running low on glycogen and must switch to fat reserves. We hebben veel van de grond bedekt. Wat we hebben besproken, is dat koolhydraten komen in de vorm van eenvoudige suikers (monosachariden) en meer complexe koolhydraten (polysacchariden). We weten dat de suiker noemt alle eindigen op "ose" (glucose, fructose, lactose, etc ...). Polysacchariden veel van deze monosachariden aan elkaar gekoppeld in een keten en een gebruikelijke manier planten store energie (vergelijkbaar met onze vet) voor later gebruik.

Ik stel u stoppen met denken over "koolhydraten" als een voedselgroep; plaats categoriseren vlees, groenten, granen, zuivel, etc ... Zetmeel (aardappel) en cellulose (hout) worden gemaakt van IDENTICAL glucose moleculen. Ze hebben een andere saccharide obligaties Read Full Article →

Koolhydraten - Deel 2

By On · 40 Comments

carbohydrates, like potatoes need not be your enemy. These can be good sources of nutrition In deel 1, zijn we begonnen met het proces van het onderscheid het verschil tussen een voedselgroep en een macronutriënten. Koolhydraten (koolhydraten) zijn waarschijnlijk de meest belasterde van de macronutriënten. Dit is waarschijnlijk te wijten aan de alomtegenwoordige beschikbaarheid van zetmeel voedingsmiddelen in de menselijke geschiedenis. Voor het grootste deel, oliën, vetten en vlees waren het voedsel van de rijken. Iedereen aten bonen, rijst en aardappelen.

Als we vermeld de vele basisvoedsel: granen, rijst, bonen, squash, quinoa, aardappelen en maïs zien we een grote hoeveelheid zetmeel. Vergeet niet, zetmeel is gewoon een lange keten van glucose. We moeten allemaal glucose om te leven Read Full Article →

Koolhydraten - Deel 1

By On · 17 Comments

carbohydrates slow carb diet, thermogenex, thermal loading Zoals we hebben besproken, macronutriënten zijn de basis-energie of brandstof, ons lichaam nodig heeft voor alle biologische processen. Dit kan gebruikt worden voor het uitoefenen, denken of het synthetiseren van de vele biologische moleculen die ervoor zorgen dat het systeem probleemloos werkt.

Micronutriënten zijn de bouwstenen - het spul ons lichaam gebruikt om de vele cellen, weefsels, en hormonen te maken. Net als we in onze auto analogie besproken, macronutriënten zijn de gas-en micronutriënten zijn de routine onderhoud voor de auto.

Vandaag gaan we naar de bespreking van Koolhydraten beginnen. Wat ik hoop te doen, is het veranderen van uw reactie op dat Read Full Article →

... Alle coole kids doen het

Vertaler

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flagBelarus flagIrish flagIcelandic flagMacedonian flagMalay flagPersian flag

Wie is er Online

12 bezoekers nu online
10 gasten, 2 bots
Powered by Visitor Maps