Inti tista 'tgħaddi l-proteina? I ser ikollhom ftit proteina ma 'dak. Jien jittrattienu ftit, I think I bżonn xi proteina. Ninsab verament jippruvaw massa up, dak li huma inti tiekol għall-proteina tiegħek?

Okay, I jammettu I kien tal-istess mentalità. I ladarba rakkomandat "waħda li sservi ta 'proteina u waħda li sservi ta' karboidrati ma 'kull ikla." I mitlufa £ 50 fuq dak il-parir u għadhom meta kkontestat minn 11 sena Tfajla bil-kwistjoni sempliċi "sistema twemmin tiegħi" twaqqfet fl-binarji huwa. I ħa bijokimika fl-iskola undergraduate u graduate. I maħduma fil- Aqra Artikolu sħiħ →