毎年、重量を失うか、我々は国家と世界として太っ得る新年の抱負と、毎年のトップ10リストにフィットゾッとを得る。 我々は食事と運動で、2009年以上460億ドルを費やしたにもかかわらず、それは我々が進歩していませんそうです、のは、我々は脂肪でEXCELそれに直面してみましょう。 ...記事全文を読む→
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だから、約4時間のボディを持つすべての誇大宣伝は何ですか？ 要するにそれは460億ドルダイエットやフィットネス業界から離れてコントロールを取って、あなたの手でそれをバック入れて、私は、この本は、我々はダイエットやフィットネスの見方に革命をする機会を持っていると思う。
どうやって？
シンプル：自己実験と情報。 2009年に、私はTEDMED出席全文を読む→
許可を得て使用©エリックフォードHolevinski、：www.ericfordh.com / wimhof
彼らは単に訓練されていませんので 、 " 普通の人々が、この [代謝のブースト]を持っていません。 震えは哀れな応答です 。 "
今では時間と45分間氷上にパックされることについての質問に興味深い反応である。 私が最初に人間の体温調節システムを勉強し始めたとき、私は"アイスマンにインターネット上で多くのリンクを発見した。 全文を読む→
私は一日目を覚ますと、170ポンドから230ポンドに膨れていたのか分からない。 私は実際に私の上でより多くの重量を量ったかもしれないが、私はそれを追跡することを停止し、私はめったに何かを測定したかったん。 科学者として、それはあなたに、私が何年も住んでいた拒否について多くのことを伝えます。 私は完全にどちらかの重量を無視したかのようにそうではありませんでした。 私は以前、20年にわたって多くの食生活にあった。 プリティキン、Graprfuit、ゾーン、砂糖バスターズ、サウスビーチ、生命のためのボディ、ヒルトンヘッド、アトキンスは...彼らはすべてのように長い間、私は計画にこだわっとして働いていました。 全文を読む→
