Jelenleg megtekintésével tag: "fogyás"

Irisin transforming fat to BAT Veszünk egy rövid szünetet a makroelemek vita beszélni néhány igazán izgalmas hír a hypothermics világ jelent meg az elmúlt két hétben. Nagyon jó, ha az új adatok azt mutatják, hogy a régi gondolatok lehet, hogy tévedek. Ez jön a kutatók a Harvard Medical School (és számos más intézmény). (1) Ez a tudós felfedezett egy új hormon, irisin, névadója a görög istennő Iris - a megszemélyesítője a szivárvány, és az istenek hírnöke.

Mi az a legizgalmasabb, hogy ez a hormon lehet egy másik darabja a "kalória" vita - az irritáló paradoxon kalória Olvassa el a teljes cikket →

the facts on Fat and weight loss. A Fat - 1. rész elmagyaráztam néhány részletet a mi test használata a lipidek (zsírok), valamint szerepet játszik mind a túlélés és a diéta. A legfontosabb, hogy vegye el az, hogy el kell mennie egy természetes "magas zsírtartalmú étrend," megemészteni SAJÁT zsírszövet, hogy lefogy. Ez úgy tűnik, hihetetlenül nyilvánvaló, de ha egy pár percet minden nap, hogy belegondolok, azt hiszem, lesz nagy hatással az eredményeket.

Miért? mert minden kalória raksz bele a szájába az üzemanyag a test és amelyek eredményeként a részben Olvassa el a teljes cikket →

Nem vagyok valami nagy úszó, de azt akarom, hogy legyen. 2011-ben egy nagy személyes fitness célja, hogy próbálja meg úszni gyakrabban. Az érdekes sors fintora, hogy én voltam a medence-és wellness ipar egy évtizede, és még nem voltam soha egy úszó. A legtöbb nem, sőt, az egészség és fitness nem túl gyakori az iparágban egyáltalán. Úgy tűnik, hogy nagyobb hangsúlyt, mint a szökőkutak fitness.

Ez az első nap a nyár itt az északi féltekén ... minden az olvasók a déli része a világnak, akkor Olvassa el a teljes cikket →

Scott Parazynski Repairs damaged Solar panel on the International Space Station Az elmúlt hetekben volt egy hihetetlen kaland. Sajnálom, hogy hagy cserben a kalória, de még visszatérünk, hogy hamarosan. A nap tele volt utazási kezdve egy csodálatos party házigazdája Tim Ferriss San Francisco lógni Wim Hof ​​(aka iceman) és a jó barát Astronaut, Scott Parazynski. Ez egy megtiszteltetés, hogy befolyásolja az összes ilyen hihetetlen elmék és mindannyian kezdve, hogy egy igazi lendületet a hatalom a hideg.

Az otthonom az állami (és városi) is súlyosan érintette a a tornádók és a fényesebb Olvassa el a teljes cikket →

7 M&Ms a are all it takes takes to gain 50 lbs in 20 years. Former Nasa scientist Ray Cronise thinks he can help with Thermal Loding Nehéz volt elhinni, amikor karcos ki a számtani én súlygyarapodás egy notebook. Ez £ 50 több mint 20 éve. Úgy tűnik, mint egy nagyon, de amikor azt gondoljuk, erről egy tudományos fényt, mi nagyon megdöbbentő az, hogy nem még több.

Ha nem minél több, akkor hadd adjak egy kis megnyugtató, hogy nem te vagy az egyetlen. Ma indul részletezném a másik oldalon a termodinamika, hogy kapsz egy teljes képet a kutatás az elmúlt három évben.

Mint a legtöbben tudják már, különösen azok, akik már elérték ki adatok és e-maileket, az élet és a tanulmányi központ nem valami gonosz tervet, hogy ha nyomorultul "befagyasztása a segged." Olvassa el a teljes cikket →


Does infrared sauna burn more than cold exposure? A múlt héten, az egyik helyszínen tagok megjegyzést fűzött Ch-Ch-Changes az előnyöket a meleg és a hideg a fogyás. Úgy gondolom, hogy 36 hónappal ezelőtt azt teljesen egyetértett észrevételeit, most nem vagyok olyan biztos. Az ő engedélyével, megfordultam ebben a párbeszédablakban egy poszt, mert azt hiszem, van széleskörű zavart a hőszabályozó rendszer és annak hatása anyagcserét.

Olvassa el a teljes cikket →

BAT, Brown Adipose Tissue, Thermal diet and weight loss Megtudtuk, az 1. részben, hogy nem csak az emberi csecsemők indul ki, több zsírt, mint bármely más faj, nagyobb arányban barna zsírszövet (BAT). A nők általában több, mint a férfiak, és mint emberek kor, BAT látszik fogy. Ez valószínű, hogy valaha is volt elhízott, akkor kevesebb BAT akkor a sovány barátok.

Van több tucat papírok itt BAT. Az érdeklődés a BAT után kezdődött Tim és én megbeszéltük hosszasan és elkezdett eszmecsere és az adatok. Őszintén szólva, azért jöttem, hogy a következtetéseket a teljes ellentéte (de ingyenes) megközelítés - ez sokkal inkább egy 30.000 ft szintű nézet a témában. Olvassa el a teljes cikket →

measuring and recording your progress is the only way to push through weight loss stagnation. Ha szeretne a haladást, akkor mérni. Igaz, az embereket nyerni a lottón hébe-hóba. Még gyakoribb, mint nyerni a lottón, az emberek villámcsapás. A többiek meg kell tenni valamit, hogy az eredmények. Az észrevételeket, hogy a siker teljesen kötődik mérés. Ez lehet prediktív, szuggesztív, vagy néha kényszeres, de őszintén hiszem, annál gyakrabban írunk valamit le, annál valószínűbb, hogy sikerül. Olvassa el a teljes cikket →

With just two fingers you can prove how easy it is to adapt to cooler temperatures and lose weight Ez egy egyszerű teszt annak bemutatására, hogy a szervezet nem igényel tökéletes hőmérsékletet, hogy kényelmes, van egy hőmérsékleti tartományban, hogy kényelmes. Része a csodálatos evolúciós túlélés képessége. Nem minden történik genetikailag adaptáció, akkor lehet hajtott intellektuálisan is.

Megváltoztatása környezeti hőmérséklet körül az egyik legjobb példa. Olvassa el a teljes cikket →

ABC News Nightline host Cynthia McFadden talks about 4-hour body, Tim Ferriss and Ray Cronise unique take on cold weight loss Érdekes volt nézni a jelentéseket kedd este az ABC World News and Nightline . Tudom, hogy eladja, és az emberek érzés csak nem tud segíteni az alacsonyan lógó gyümölcs őrült hideg. Az igazság az, hogy én ritkán "hideg", amikor a fogyás, mert alkalmas a hidegebb hőmérséklet, nem hideg. Írtam Wim Hof egy korábbi Teljes cikk →

... A hűvös gyerekek csinálja

Fordító

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flagBelarus flagIrish flagIcelandic flagMacedonian flagMalay flagPersian flag

Ki van itt?

12 online látogató jelenleg
11 vendég, 1 bots
Powered by Látogató Maps