Minden évben fogyás vagy egyre illik kúszik be az első tíz listáját újév állásfoglalások, és minden évben kapunk kövérebb, mint a nemzet és a világ. Annak ellenére, hogy töltött több mint $ 46000000000 2009-ben, diéta és a testmozgás, úgy tűnik, nem ért el haladást, lássuk mi excel zsír. Olvassa el a teljes cikket →
Érdekes volt nézni a jelentéseket kedd este az ABC World News and Nightline . Tudom, hogy eladja, és az emberek érzés csak nem tud segíteni az alacsonyan lógó gyümölcs őrült hideg. Az igazság az, hogy én ritkán "hideg", amikor a fogyás, mert alkalmas a hidegebb hőmérséklet, nem hideg. Írtam Wim Hof egy korábbi Teljes cikk →
Szóval, mi ez a hype a The 4 órás Body szó? Azt hiszem, ez a könyv megvan az esélye, hogy forradalmasítja a nézzük diéta és fitnesz, röviden ez figyelembe véve a vezérlés el a 46000000000 $ diéta és fitness ipar és üzembe vissza a kezedbe.
Hogyan?
Egyszerű: önálló kísérletezés és információkat. 2009-ben részt vettem TEDMED Olvassa el a teljes cikket →
© Eric Ford-Holevinski, használatuk engedéllyel: www.ericfordh.com / wimhof
"Normális ember nem ezt [lendületet anyagcsere] mert egyszerűen nem képzett. Hidegrázás egy szánalmas választ. "
Most, hogy egy érdekes válasz arra a kérdésre, hogy tele a jég egy óra negyvenöt perc. Amikor elkezdtem tanulmányozni az emberi hőszabályozó rendszer, azt tapasztaltam sok kapcsolata az interneten, hogy a "Jégember. Olvassa el a teljes cikket →
Nem tudom, hogy felébredtem, egy nap, és már dagadt a £ 170 és 230 kg. Lehet, hogy valóban mérlegelni többet top, de abbahagytam nyomon követése, és csak ritkán akartam mérni semmit. Mint tudós, hogy megmondja, sokat elárul a tagadás éltem évekig. Nem mintha én teljesen figyelmen kívül hagyta a súlyát sem. Én már sok étrend az elmúlt 20 évben. Pritikin, Graprfuit, The Zone, Sugar Busters, South Beach, Body for Life, Hilton Head, Atkins ... mindannyian dolgoztak, amíg én ragadt a terv. Olvassa el a teljes cikket →
