Pode pasar a proteína? Vou ter un pouco de proteína con iso. Estou arrastrando un pouco, creo que teño un pouco de proteína. Realmente estou tentando aumentar por riba, o que está comendo pola súa proteína?

Ok, eu admite que eu era da mesma mentalidade. Unha vez, recomendou "unha porción de proteína e unha porción de hidratos de carbono en cada comida." Eu perdín 50 £ sobre este consello e aínda cando desafiados por unha rapaza de 11 anos cunha simple pregunta meu "sistema de crenza" foi detido en pistas. Tomei bioquímica na escola de graduación e posgrao. Eu traballei en Lea o artigo completo →