J'espère que tout le monde se sent un peu plus éclairés sur les macronutriments et je vais essayer de ne pas utiliser le «protéines, les glucides et les graisses" Jabberwocky diététique sauf s'il ya une raison biologique / technique pour le faire remarquer. Si vous voyez ces mots, s'il vous plaît noter que je ne décris pas les groupes d'aliments (comme la viande ou des pommes de terre).

Je crois vraiment que la santé de tout le monde serait grandement améliorée si vous simplement ne pas utiliser ces trois mots en aucune façon à faire des choix alimentaires. Il peut sembler trivial, mais il n'est pas. Notre image de ces mots et de la cascade, des explications insuffisantes générale de ce qui se passe quand ces Lire l'article complet →