Voitko siirtää proteiinia? Otan vähän proteiinia kanssa. Olen vetämällä vähän, luulen minä tarvitsen proteiinia. Olen todella yrittänyt irtotavarana ylös, mitä sä syöt oman proteiinin?
Okei, myönnän oli samaa ajattelutapaa. Olen kerran suositteli "yksi annos proteiinia ja yksi annos hiilihydraatteja jokaisen aterian." Menetin 50 paunaa on, että neuvoja ja vielä kun riitauttanut 11 vuotta vanha tyttö yksinkertainen kysymys minun "vakaumus" lopetettiin sen kappaleita. Otin biokemia ja jatko koulun. Työskentelin Lue koko artikkeli →
