Tuote tag: "Lihavuus"

Proteins, carbs, and fats are your body's fuel. Indiscriminate trips back to the tank can lead to obesity. IN Tim Ferriss' Four Hour Body, Scientist Ray Cronise teaches how you can use thermal loading to lose weight   Se on ollut hullu pari kuukautta matkan, tutkimus ja kirjoittaminen minulle, mutta olen oppinut uusia uskomattomia asioita. Kolmen viime vuoden henkilökohtaisen muutoksen, hämmästyttävä selkeys kokonaisenergiatase ihmisen aineenvaihdunta on syntynyt. TS Eliot kirjoitti Gidding:

"Emme lakkaa etsintä
Ja lopussa kaikki tutustuen
Tulee saapua jossa aloitimme
Ja tietää paikka ensimmäistä kertaa. "

Uskon saapunut mistä aloitin, enkä ole koskaan tiennyt sen paremmin. Yksi vaikeuksista keskustella yhtenäisempää lähestymistapaa Lue koko artikkeli →

7 M&Ms a are all it takes takes to gain 50 lbs in 20 years. Former Nasa scientist Ray Cronise thinks he can help with Thermal Loding Oli vaikea uskoa, kun naarmuuntunut pois aritmeettinen minun painonnousu muistikirjan. Se oli 50 kg yli 20 vuotta. Tuntuu siltä paljon, mutta kun ajattelemme tätä enemmän tieteellistä valoa, mitä hämmästyttävää on, että en saa enemmän.

Jos et voitto enemmän, niin minä annan sinulle vähän varmuuden siitä, että et ole ainoa. Tänään alkaa sukeltaa toisella puolella termodynamiikan antaa sinulle kattavamman kuvan tutkimukseni kolmen viime vuoden aikana.

Kuten useimmat teistä tietävät jo, varsinkin ne, jotka ovat saavuttaneet ulos tiedot ja sähköpostit, elämäni ja tutkimus ei keskity joitakin pahantahtoisia suunnitelma tehdä sinulle surkeasti "jäädyttää ass off." Lue koko artikkeli →

changing your temperature slowly will help with thermal diet and thermal loading Olemme juuri ollut poikkeuksellisen lämmin viikko kotikaupungissani. Se ei ole täysin totta, se tapahtuu näin lähes joka vuosi. Viikon tai kaksi kylmää ja sitten yhtäkkiä, se on lämmin.

Viimeisen kahden vuoden aikana olen tutkinut ihmisten ja heidän reaktionsa heidän ympäristönsä. Ei kuormien tietoja ja analyysejä, mutta enemmän heijastava, subjektiivinen tyyppi havainto.

Yksi ottaa pois on, että useimmat eivät ymmärrä, kuinka mukautuva ihmisen elimistö voi olla - jos sallitaan. Lue koko artikkeli →

BAT, Brown Adipose Tissue, Thermal diet and weight loss Opimme 1 osassa, että eivät ainoastaan ​​ihmisen vauvoilla aloittaa kanssa enemmän rasvaa kuin mikään muu laji, suurempi osuus on ruskea rasvakudos (BAT). Naiset yleensä on enemmän kuin miehiä ja ihmisinä ikään, BAT näyttää hiipua. On todennäköistä, jos olet joskus ollut lihavia, sinulla on vähemmän BAT sitten laiha ystäviä.

Minulla on kymmeniä papereita täällä BAT. Kiinnostukseni BAT alkoi sen jälkeen, Tim ja minä keskustelimme siitä pitkään ja alkoi vaihtaa ajatuksia ja tietoja. Oikeasti, tulin johtopäätöksiä täydellinen vastakohta (mutta ilmainen) lähestymistapa - se oli paljon enemmän 30000 ft tason näkemys aiheesta. Lue koko artikkeli →

Se on ollut uskomaton 6 viikkoa ... Olen todella kiitollinen kaikista sähköposteja ja kommentteja ja hämmästyttävä joukko ihmisiä, jotka ovat allekirjoittaneet lukea ja seurata tällä sivustolla. Tiedän, mitä kaikki kysyy,

"Ray, voisitteko kertoa minulle, mitä tehdä?"

Vastaus on kyllä, mutta roikkua vähän. Yksi asia odotin tapahtuu on "minä myös" ihmisiä, jotka vain aloittaa driveling olemisesta kylmä ja laihdutus. Muut odotus oli, että se olisi esitetty kurjaksi ja äärimmäisen. Halusin tukea ideoiden 4 tunnin kehon ennen kuin alkaa ehdottaa vaihtoehtoisia / täydentäviä lähestymistapoja. Valitettavasti, terveys-ja fitness-alalla on ladattu ihmiset, jotka ansaitsevat asiantuntija tila opettelemalla muutamia uusia sanoja. Puhuen, emme ole koskaan ollut sopimaton lajina ja olemme myös koskaan viettänyt enemmän saavuttamiseksi. Se on melkoinen ristiriita.

Ehkä on aika vaihtaa, että vaikka se on vain pieni joukko meitä.

Lue koko artikkeli →

... Kaikki siistit tyypit tekevät sen

Kääntäjä

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flagBelarus flagIrish flagIcelandic flagMacedonian flagMalay flagPersian flag

Ketkä ovat paikalla

6 vierailijaa nyt
6 vierasta, 0 vastaan
Powered by Vierailija Kartat