من نمی دانم که چگونه من از خواب بیدار یک روز و از 170 پوند به 230 پوند افزایش یافته بود. من ممکن است در واقع بیشتر در بالای من وزن، اما من پیگیری از آن متوقف شد و من به ندرت می خواستم برای اندازه گیری هر چیزی. به عنوان یک دانشمند، که به شما می گوید زیادی در مورد انکار من در طی سالیان زندگی کرده است. این بود که اگر من به طور کامل نادیده گرفته شده بود وزن یا نه. من در بسیاری از رژیم های غذایی بیش از 20 سال گذشته بوده است. Pritikin، Graprfuit، منطقه برای زندگی، شکر Busters، ساحل جنوبی، بدن، سر هیلتون، اتکینز ... همه آنها کار می کرد تا زمانی که من به طرح گیر کرده است. دفعات بازدید: مقاله کامل →