Nagu me oleme arutanud, makro on põhilised energia või kütuse, meie keha on vaja kõigi bioloogiliste protsessidega. Seda saab kasutada teostamise, mõtlemis-või sünteesida paljud bioloogilised molekulid, mis hoiavad süsteemi tõrgeteta töötab.

Mikroelemendid on ehituskivid - asjad meie keha kasutab luua palju rakke, kudesid ja hormoonid. Nagu me arutasime meie auto analoogia makro on gaasi-ja mikrotoitaineid on korralise hoolduse teenust auto.

Täna me ei kavatse alustada arutelu süsivesikuid. Ma loodan seda teha, on muuta oma reaktsiooni, et Lugege kogu artikli →