Kardin tõmmatakse tagasi ja suur OZ kokku puutub.
Kui soovite käivitada kiiremini, hüpata kõrgemale ja ujuda kaugemal, siis ei ole midagi, mis asendab kavas bioloogiline stress, mis treenib lihaseid mälu ja viitab hüpertroofia. Nagu öeldud mõtet kaloreid - kaloreid välja ei suuda, sest "kalorid ei kalorsusega," vaid pigem seetõttu, et toodang ei ole tegelikult kasutada.
Sa ei saa out-teostada oma suu.
Kuigi see muutus põhimõtteliselt oluline mulle aastaid tagasi, see on ainult viimase aasta jooksul, mis mul on olnud võime sukelduda ja tegelikult seda testida. Lugege kogu artikli →
