Κάθε χρόνο, να χάσουν βάρος ή να πάρει ταιριάζει σέρνεται στην πρώτη δεκάδα λίστα των ψηφισμάτων του νέου έτους και για κάθε έτος παίρνουμε παχύτεροι ως έθνος και τον κόσμο. Ακόμα κι αν πέρασε πάνω από 46.000.000.000 δολάρια το 2009, σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση, φαίνεται ότι δεν σημειώνουν πρόοδο? Ας το παραδεχτούμε ότι υπερέχουν σε λίπος. Διαβάστε Πλήρες άρθρο →
Επί του παρόντος την προβολή της κατηγορίας: "Blog"
Θα ήταν ενδιαφέρον να παρακολουθήσουν τις εκθέσεις την Τρίτη το βράδυ στο ABC World News και Nightline . Γνωρίζω ότι η αίσθηση πωλεί και οι άνθρωποι απλά δεν μπορεί να βοηθήσει το φρούτα στα χαμηλά κλαδιά τρελό κρύο. Η αλήθεια είναι, ήμουν σπάνια "κρύο" κατά την απώλεια βάρους, γιατί προσαρμόζεται σε πιο δροσερές θερμοκρασίες, όχι κρύο. Έγραψα για τον Wim Hof σε προηγούμενη Διαβάστε το πλήρες άρθρο →
Έτσι ποια είναι όλη η διαφημιστική εκστρατεία με το 4-Hour Body περίπου; Νομίζω ότι αυτό το βιβλίο έχει τη δυνατότητα να φέρει επανάσταση στον τρόπο που βλέπουμε τη διατροφή και καλή φυσική κατάσταση? Με λίγα λόγια είναι να κατακτά τον έλεγχο μακριά από τη διατροφή 46 δισεκατομμυρίων δολαρίων και τη βιομηχανία γυμναστήριο και τη θέση της πίσω στα χέρια σας.
Πώς;
Απλό: αυτο-πειραματισμό και πληροφορίες. Το 2009, παρακολούθησα TEDMED Διαβάστε Πλήρες άρθρο →
© Eric Ford-Holevinski, χρησιμοποιείται με την άδεια: www.ericfordh.com / wimhof
"Κανονική άνθρωποι δεν έχουν αυτή [ώθηση στο μεταβολισμό], επειδή απλά δεν εκπαιδεύονται. Ρίγος είναι μια αξιολύπητη αντίδραση. "
Τώρα που είναι μια ενδιαφέρουσα απάντηση σε ερώτηση σχετικά με τη συσκευασία σε πάγο για μία ώρα και σαράντα πέντε λεπτά. Όταν άρχισα να μελετήσει το ανθρώπινο σύστημα ρύθμισης θερμοκρασίας, βρήκα πολλές συνδέσεις στο διαδίκτυο για το "Iceman. Διαβάστε Πλήρες άρθρο →
Δεν ξέρω πως ξύπνησα μια μέρα και είχε πρηστεί από £ 170 σε £ 230. Θα μπορούσα να έχω ζυγιστεί στην πραγματικότητα περισσότερο στην κορυφή μου, αλλά σταμάτησε την παρακολούθηση του και σπάνια ήθελε να μετρήσει τίποτα. Ως επιστήμονας, που σας λέει πολλά για την άρνηση έζησα επί χρόνια. Δεν ήταν σαν να είχα αγνόησε πλήρως το βάρος, είτε. Είχα πάει σε πολλές δίαιτες κατά τα προηγούμενα 20 χρόνια. Pritikin, Graprfuit, η Ζώνη, Sugar Busters, South Beach, Body for Life, Χίλτον Χεντ, Atkins ... όλοι εργάστηκαν εφ 'όσον έχω κολλήσει με το σχέδιο. Διαβάστε Πλήρες άρθρο →
