I øjeblikket ser tag: "øvelse"

The New Eye On BAT

Ved On · 41 Comments

Irisin transforming fat to BAT Vi tager en hurtig pause fra vores makronæringsstoffer diskussion at tale om nogle virkelig spændende nyheder i hypothermics verden, der dukkede op i de sidste to uger. Det er fantastisk, når nye data viser, at de gamle tanker kunne være galt. Denne ene kommer fra forskere på Harvard Medical School (og et væld af andre institutioner) (1) Disse videnskabsmand opdagede en ny hormon, irisin, opkaldt efter den græske gudinde iris -. Personificeringen af ​​regnbuen og gudernes sendebud.

Hvad er mest spændende, er, at dette hormon kunne være en anden brik af "kalorie" kontrovers - den irriterende paradoks kalorieindhold Læs hele artiklen →

Batgirl til undsætning (del 2)

Ved On · 26 Comments

BAT, Brown Adipose Tissue, Thermal diet and weight loss Vi lærte i del 1, at ikke kun de menneskelige spædbørn starter ud med mere fedt end nogen andre arter, en højere procentdel er brunt fedtvæv (BAT). Kvinder generelt har mere end mænd, og som mennesker alder, synes BAT at svinde. Det er sandsynligt, hvis du nogensinde har været overvægtig, har du mindre BAT så din skinny venner.

Jeg har dusinvis af papirer her på BAT. Min interesse med BAT begyndte efter Tim og jeg drøftede det på længde og begyndte at udveksle ideer og data. Helt ærligt, jeg kom til mine konklusioner fra det modsatte (men gratis) tilgang - det var meget mere af en 30.000 fod niveau, syn på emnet. Læs hele artiklen →

Spænd sikkerhedsselen ...

Ved On · 26 Comments

cold exposure and weight loss... do we put on more fat for insulation in the winter? Jeg flyver meget og på min seneste tur til Californien, kom sikkerhedsseler skilt på og inden for et par minutter, blev flyet ride ujævn. Kaptajnen meddelte over samtaleanlægget, at han skulle spurgte (uniformerede) kabinepersonalet til at stoppe tjenesten indtil tingene ryddet op. Tegnet gik et stykke tid senere og jordnødder, saltkringler og drikkevarer flyder (Jeg modstod trangen). Det skete mere end én gang på denne tur. Læs hele artiklen →

Nytår ... nye metode?

Ved On · 28 Comments

Losing weight is on top of everyone's New Year's Even Resolutions, but what are you going to DO about it? Hvert år taber i vægt eller få fit kryber ind i top ti liste over nytårsforsætter, og hvert år får vi federe som en nation og en verden. Selvom vi har brugt mere end 46 milliarder dollars i 2009 om kost og motion, det synes vi ikke gør fremskridt, lad os se det i øjnene, vi udmærke sig på fedt. Læs hele artiklen →

Det er en lang vej til toppen

Ved On · Tilføj kommentar

Jeg ved ikke, hvordan jeg vågnede op en dag og havde svulmede fra £ 170 til 230 lbs. Jeg måske har faktisk vejet mere på min top, men jeg stoppede at holde styr på det, og jeg sjældent ønskede at måle noget. Som videnskabsmand fortæller, at du en masse om fornægtelse jeg boede i årevis. Det var ikke, som om jeg havde fuldstændig ignoreret vægten enten. Jeg havde været på mange diæter i løbet af de foregående 20 år. Pritikin, Graprfuit, The Zone, Sugar Busters, South Beach, organ for Life, Hilton Head, Atkins ... de alle har arbejdet så længe jeg sidder fast til planen. Læs hele artiklen →

... Alle de seje børn gør det

Oversætter

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flagBelarus flagIrish flagIcelandic flagMacedonian flagMalay flagPersian flag

Hvem er Online

14 besøgende online nu
12 gæster, 2 robotter
Drevet af Visitor Maps