Hvad en utrolig måned, og jeg kan ikke tro November kom og er væk. "Fat bund piger, gør du det rockin verden gå rundt ..." Det er tid til at dykke ned i fedt. Det er en slags arvesynden af fødevarer. I modsætning til proteiner og kulhydrater, kender de fleste af os, når vi har for meget af det rundt. Vi dækkede noget materiale i Batgirl stillinger - ". hvid udgave" der overvejende de "brune" smag, så lad os nu tale om den Efter vi diskutere lidt om, hvordan vi får det, og hvordan man taber det, vil vi samle op med det kosten former for fedt. Læs hele artiklen →
I øjeblikket ser tag: "krop fedt"
Varmen er på!
Ved admin On · 53 Comments
I sidste uge, en af vores websted medlemmer lagt en kommentar til Ch-Ch-Changes om fordelene ved varme og kulde i at tabe. Jeg tror, at 36 måneder siden ville jeg have helt enig med hans kommentarer, nu er jeg ikke så sikker på. Med hans tilladelse vendte jeg denne dialog i en post, fordi jeg tror, der er udbredt forvirring på vores termostatreguleringssystemet system og dets virkning på stofskiftet.
WIRED marts 2013
Medlem Login / Registrer
Tak for donationerne! Det er fantastisk at have din støtte!
Tags
4-timers Krop aminosyre amylase ATP BAT kropsfedt brunt fedtvæv kalorieunderskud kalorieindhold kulhydrat cellulose energi cyklus øvelse fedt FFA fire timers Krop glukose glykogen god kalorieindhold varme Lynne Cox makronæringsstoffer marathon stofskifte Michael Phelps mikronæringsstoffer mitokondrier ernæring Fedme fremskridt protein RMR stivelse svømning TEDMED TEDMED2010 Det 4-timers krop varmebelastning termisk belastning termodynamik termogenese UPC 1. WAT vægttab Wim Hof






















































