Nejsem moc plavec, ale chci být. V roce 2011 to je hlavní osobní fitness cílem pokusit se plavat častěji. Zajímavé Ironií je, že jsem byl v bazénu a wellness průmyslu asi na deset let, a přesto jsem nikdy plavec. Většina z nich není, ve skutečnosti, zdraví a fitness není příliš běžné v průmyslu vůbec. Zdá se, že se více zaměřit na kašen než fitness.
Je to první letní den tady na severní polokouli ... všem čtenářům v jižní části světa, jste Přečtěte si celý článek →
Je to už neuvěřitelných 6 týdnů ... Opravdu oceňuji všechny e-maily a komentáře a úžasné množství lidí, kteří se zaregistrovali si přečíst a dodržovat tyto stránky. Vím, co se všichni ptali,
"Rayi, můžete mi řekni, co mám dělat?"
Odpověď zní ano, ale vydrž chvilku. Jedna věc, kterou jsem očekával by se stalo, je "Já taky", lidí, kteří by jen spuštění driveling o tom, že zima a hubnutí. Druhý předpoklad byl, že to bude uvedeno jako ubohý a extrémní. Chtěl jsem podpořit myšlenky do 4 hodin před začátkem těla navrhnout alternativní / doplňkové přístupy. Bohužel, zdraví a fitness průmysl vložen lidi, kteří vydělávají odborný status učit několik nových slov. Smiř se s tím, že jsme nikdy nebylo nevhodné jako druh a také jsme nikdy strávil více jeho dosažení. To je docela rozpor.
Možná je čas na změnu, že i když je to jen malá skupina z nás.
... Všechny ty skvělé děti dělají to
