V současné době prohlížení tag: "škrob"

Protáhněte Protein - část 1

Od On · 122 Komentáře

NASA Protein Crystal Growth (PCG). High quality crystals grown in microgravity to determine 3 D structure Můžete předat protein? Budu mít málo bílkovin s tím. Jsem přetažením trochu Myslím, že potřebuji nějaký protein. Opravdu se snažím, aby hromadně, co jíš pro protein?

Dobře, přiznávám, že jsem byl stejného myšlení. Jednou jsem doporučil "Jedna porce bílkovin a jedné porce sacharidů s každým jídlem." Ztratil jsem 50 liber na tuto radu a přesto, když napadán 11 roků stará dívka s jednoduchou otázkou můj "systém víry" bylo zastaveno v jeho stopách. Vzal jsem biochemii na bakalářské a magisterské školy. Pracoval jsem v Celý článek →

Tuk - část 2

Od On · 47 Komentáře

the facts on Fat and weight loss. V tuku - Část 1 Vysvětlil jsem nějaké podrobnosti o naše tělo využití lipidů (tuků) a roli, kterou hraje v obou přežití a stravu. Nejdůležitější je odnést je, že musíte jít na přirozeně "vysokým obsahem tuků," trávit svůj vlastní tukové tkáně, jak zhubnout. To se může zdát neuvěřitelně samozřejmé, ale pokud budete trvat několik minut, každý den myslet na to, věřím, že to bude mít hluboký vliv na vaše výsledky.

Proč? protože každá kalorie dáte do pusy podnítí vaše tělo a to bude mít za následek v části Přečtěte si celý článek →

Sacharidy - Část 3

Od On · 41 Komentáře

glycogen is key to running long distance. When we bonk, it's because we are running low on glycogen and must switch to fat reserves. Probrali jsme spoustu zemí. To, co jsme diskutovali, že sacharidy přijít v podobě jednoduchých cukrů (monosacharidy) a složitějších sacharidů (polysacharidy). Víme, že cukr jmenuje všechno skončí v "OSE" (glukóza, fruktóza, laktóza, atd ...). Polysacharidy jsou mnohé z těchto monosacharidů spojených v řetězci a je běžný způsob, rostliny obchod energie (podobně jako naše tuku) pro pozdější použití.

Já vám naznačuje, přestat myslet "sacharidů" jako skupinu potravin, místo toho zařadit maso, zelenina obiloviny, mléčné výrobky, atd. ... škrob (z brambor) a celulóza (dřevo) jsou vyrobeny z identických molekul glukózy. Mají různé sacharidové dluhopisy Přečtěte si celý článek →

Sacharidy - Část 2

Od On · 40 Komentáře

carbohydrates, like potatoes need not be your enemy. These can be good sources of nutrition V části 1 jsme zahájili proces rozlišování rozdíl mezi skupinu potravin, a makronutrient. Sacharidy (sacharidy) jsou pravděpodobně hanlivě o makro. To je pravděpodobně způsobeno tím, všeobecné dostupnosti škrobových potravin v celé lidské historii. Pro nejvíce se rozdělit, oleje, tuky a maso bylo jídlo bohaté. Všichni ostatní jedli fazole, rýže a brambory.

Budeme-li uvedeno mnoho základních potravin: obilí, rýže, fazole, squash, quinoa, brambory a kukuřice vidíme velké množství škrobu. Pamatujte si, že škrob je prostě dlouhý řetěz glukózy. My všichni potřebujeme k životu glukózy Přečtěte si celý článek →

Chain Gang

Od On · 45 Komentáře

chains of energy. Carbohydrates, protein, fat are all the building blocks of energy. Obrázek mluví za vše. Budeme mluvit o tom, řetězy, ne z oceli, ale základních energetických jednotek, které udržuje vaše tělo bude a že jste tlustá. Doufám, že je to nový začátek, mostem k novému způsobu myšlení. Jakmile pochopíte, jak tělo zpracovává jídlo, bude to trvat daleko tajemství a kouzlo.

Realita je ve skutečnosti mnohem jednodušší, než všechny bláznivé schémat Následovali jste v minulosti krása je každý z nich lze snadno vysvětlit - bez rozporů.

Na začátku příběhu skutečně začíná na Číst celý článek →

... Všechny ty skvělé děti dělají to

Překladatel

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flagBelarus flagIrish flagIcelandic flagMacedonian flagMalay flagPersian flag

Kdo je online?

6 návštěvníci online nyní
6 osob, 0 botů
Powered by Visitor Map