V tuku - Část 1 Vysvětlil jsem nějaké podrobnosti o naše tělo využití lipidů (tuků) a roli, kterou hraje v obou přežití a stravu. Nejdůležitější je odnést je, že musíte jít na přirozeně "vysokým obsahem tuků," trávit svůj vlastní tukové tkáně, jak zhubnout. To se může zdát neuvěřitelně samozřejmé, ale pokud budete trvat několik minut, každý den myslet na to, věřím, že to bude mít hluboký vliv na vaše výsledky.

Proč? protože každá kalorie dáte do pusy podnítí vaše tělo a to bude mít za následek v části Přečtěte si celý článek →