En Greix - Part 1 li vaig explicar alguns detalls sobre el seu ús del nostre cos dels lípids (greixos) i el paper que exerceix en la supervivència i la dieta. El concepte més important per dur és que has d'anar en una forma natural "dieta alta en greixos", digerint el teixit adipós PROPI, per baixar de pes. Això pot semblar increïblement obvi, però si et prens uns minuts cada dia per pensar-hi, crec que va a tenir un profund impacte en els resultats.

Per què? perquè cada caloria que vostè posa en la seva boca alimentar el seu cos i que es traduirà en la part Llegir-ne més →