Set M & Ms a Day

Per en · 23 comentaris

7 M&Ms a are all it takes takes to gain 50 lbs in 20 years. Former Nasa scientist Ray Cronise thinks he can help with Thermal Loding Era difícil de creure quan em gratava l'aritmètica en el meu augment de pes en un quadern. Era 50 lliures en 20 anys. Sembla molt, però quan pensem en això d'una manera més científica, el que està bastant sorprenent és que no vaig guanyar MÉS.

Si ho va fer guanyar més, llavors et donaré una mica de tranquil · litat que no ets l'únic. Avui anem a començar a aprofundir en l'altre costat de la termodinàmica per donar-li una imatge més completa de la meva investigació en els últims tres anys.

Com molts de vostès ja saben, sobretot els que han arribat amb les dades i missatges de correu electrònic, la meva vida i l'estudi no se centra en un pla malèvol per fer-te miserablement "congelar el cul." Llegir-ne més →

La calor està en marxa!

Per en · 53 comentaris


Does infrared sauna burn more than cold exposure? La setmana passada, un dels nostres membres del lloc publicar un comentari a Ch-Ch-Changes sobre els beneficis de la calor i el fred a la pèrdua de pes. Crec que fa 36 mesos que hauria estat completament d'acord amb els seus comentaris, ara no estic tan segur. Amb el seu permís, em vaig tornar a aquest diàleg en un post, perquè crec que hi ha una confusió generalitzada en el nostre sistema termoregulador i el seu efecte sobre la taxa metabòlica.

Llegir-ne més →

Ch-Ch-Changes

Per en · 42 comentaris

changing your temperature slowly will help with thermal diet and thermal loading Hem tingut una setmana inusualment càlid a la meva ciutat natal. Això no és del tot cert, passa així gairebé tots els anys. Una o dues setmanes de fred i de sobte, és calent.

Durant els últims dos anys, he estat estudiant les persones i la seva reacció amb el medi ambient que els envolta. No amb un munt de dades i anàlisi, però el, tipus subjectiu més reflexiu de l'observació.

El portar és que la majoria no es donen compte com adaptable al cos humà pot ser -. Si se li permet llegir l'article complet →

Batgirl al rescat (Part 2)

Per en · 26 comentaris

BAT, Brown Adipose Tissue, Thermal diet and weight loss Vam aprendre en l'apartat 1, que no només els nadons humans comencen amb més greix que qualsevol altra espècie, un percentatge més alt és el teixit adipós marró (BAT). Les dones, en general, tenen més que els homes i que els éssers humans envelleixen, BAT sembla disminuir. És probable que si vostè ha estat obès, té menys BAT llavors els seus amics flacs.

Tinc dotzenes de treballs aquí a la BAT. El meu interès amb BAT començar després que Tim i jo el vam discutir llargament i va començar l'intercanvi d'idees i dades. Sincerament, vaig arribar a les meves conclusions de tot el contrari (encara que gratuït) enfocament - que era molt més d'una vista a nivell de 30.000 peus sobre el tema. Llegir-ne més →

Servei de neteja @ Thermogenex

Per en · 7 Comments

Ha estat un increïble 6 setmanes ... realment estima tots els correus electrònics i comentaris i la sorprenent quantitat de persones que s'han inscrit per llegir i seguir aquest lloc. Jo sé el que tothom es pregunta,

"Ray, pots dir-me què fer?"

La resposta és SÍ, però espera una mica. Una de les coses que esperava que passaria és el "jo també" la gent que acaba de començar bavós per ser fred i la pèrdua de pes. L'altra expectativa era que anava a ser presentat com miserable i extrema. Volia donar suport a les idees dins del cos de 4 hores abans de començar a suggerir enfocaments alternatius / complementaris. Per desgràcia, la indústria de la salut i de l'aptitud es carrega la gent que guanyen l'estatus d'expert per aprendre algunes paraules noves. Davant d'ell, mai hem estat més aptes com a espècie i també hem mai passem més aconseguir-ho. Aquesta és una contradicció.

Potser és hora de canviar això, encara que és només un petit grup de nosaltres.

Llegir-ne més →

Cordeu-vos els cinturons ...

Per en · 26 comentaris

cold exposure and weight loss... do we put on more fat for insulation in the winter? Jo viatjo molt en avió i en el meu recent viatge a Califòrnia, el signe del cinturó de seguretat es van encendre i en pocs minuts, el viatge en avió es va convertir en irregular. El capità va anunciar per l'intercomunicador que anava a demanat als assistents de vol (uniformat) per aturar el servei fins que les coses aclarides. El signe es va anar una estona després i cacauet, pretzels, i les begudes no paraven (m'hi vaig resistir a la temptació). Va passar més d'una vegada en aquest viatge particular. Llegir-ne més →

Stepping Out ​​of Comfort

Per en · 27 comentaris

Weight loss involves continuing to take small steps over time "Cada dia és possible avançar. Cada pas pot ser fructífer. No obstant això, no s'estendrà abans d'una cada vegada més llarga, sempre ascendent, cada vegada millor camí. Vostè sap que mai va a arribar al final del viatge. Però això, lluny de descoratjar, només se suma a l'alegria i la glòria de l'ascensió. "~ Winston Churchill.

És fàcil desanimar-se. Tots sabem, o creiem saber, l'aptitud és un viatge i no un destí, i no obstant això, la realitat és que tothom sent que si tan sols poguessin aconseguir més enllà de cert punt, serà molt més fàcil. Llegir-ne més →

Mida dues vegades, tall el greix.

Per en · 10 informes

measuring and recording your progress is the only way to push through weight loss stagnation. Si vol progressar, ha de mesurar. És el veritable poble guanyar la loteria de tant en tant. Més sovint que guanyar la loteria, la gent es cau un llamp. La resta de nosaltres hem de fer alguna cosa per veure resultats. Les meves observacions són que l'èxit està absolutament lligada a mida. Pot ser predictiu, el que suggereix, o, de vegades compulsiva, però realment crec que més sovint s'escriu alguna cosa, el més probable és que van a tenir èxit. Llegir-ne més →

Dóna el dit de greix

Per en · 40 comentaris

With just two fingers you can prove how easy it is to adapt to cooler temperatures and lose weight És una prova simple per demostrar que el seu cos no requereix una temperatura perfecta per ser còmode, que té una gamma de temperatures que són còmodes. Part de la nostra supervivència evolutiva més sorprenent és la capacitat d'adaptar. No tots adaptació passa genèticament, que pot ser impulsat intel · lectualment així.

Canvi de la temperatura de l'ambient que l'envolta és un dels grans exemples. Llegir-ne més →

... Tots els nens frescos ho estan fent

Traductor

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flagBelarus flagIrish flagIcelandic flagMacedonian flagMalay flagPersian flag

Qui està en línia

10 visitants en línia ara
7 persones, 3 brossa
Desenvolupat per els visitants Mapes