Ці можаце вы прайсці бялку? У мяне будзе мала бялку з гэтым. Я цягну трохі, я думаю, мне трэба некаторы колькасць бялку. Я сапраўды спрабую скласці, тое, што ты ясі для вашага бялку?

Добра, я прызнаю, што думаў пра тое самае менталітэту. Я калі-то рэкамендаваў "адна порцыя бялку і адна порцыя вугляводаў з кожным прыёмам ежы." Я страціў 50 фунтаў на гэты савет і ўсё ж калі аспрэчана 11-гадовая дзяўчына з простым пытаннем маёй "сістэмы перакананняў" быў спынены ў яго трэках. Я ўзяў у біяхіміі для студэнтаў і выпускнікоў школ. Я працаваў у Чытаць цалкам →